מנגנון ההתדרדרות שלנו

מנגנון ההתדרדרות שלנו

רבים מאתנו נזכרים בתקופה בצעירותנו שבה החיים  היו נראים מאושרים וטובים יותר. תקופה שבה החיים היו מלאי עניין, סקרנות ושאיפות. תקופה שבה התעוררנו בבוקר עם חיוך ואנרגיה בציפייה להתחיל יום חדש.  אך כאשר הזמן חולף רבים מרגישים התדרדרות ופחות יכולת להשפיע באופן חיובי על תחומים שונים בחייהם.

למעשה הדבר אמור להיות הפוך. בוודאי שמעת רבות את המשפט "אין חכם כבעל ניסיון". אך אם כך הדבר, מדוע לאחר שאדם צובר ידע וניסיון בחיים שאמור לעזור לו להשיג את השאיפות שלו ולגרום לו להיות מאושר יותר, הוא לעתים קרובות מרגיש במצב גרוע יותר?

מה משותף לכל בני האדם ומהו המנגנון שגורם להתדרדרות בתחומים שונים בחיינו?

לאחר שנים רבות של תצפיות התגלה שהאדם הוא טוב ביסודו. ההוכחה לכך היא שכאשר אדם עושה מעשה מזיק, הוא מתבייש במה שעשה ורוצה להסתיר זאת ולאחר מכן מצדיק את המעשה שעשה.

לדוגמה, מעשה מזיק יכול להיות בגידה בבן הזוג או בת הזוג. זה גם יכול להיות משהו שהבטחתי לעצמי ולא קיימתי, כמו למשל שהבטחתי לעצמי לאכול בריא או ללמוד ולא עמדתי בכל אחת מהבטחות אלה.

לאחר שבגדתי בבת הזוג שלי, אני אסתיר זאת מכיוון שאני מתבייש במה שעשיתי ולאחר מכן אני אצדיק את המעשה בכך שאגיד שהיא גרמה לזה או שהיא זאת שפגעה בי קודם לכן. קיים כאן למעשה מנגנון של הרס עצמי – שנינו סובלים ונהרסת המשפחה.

פעולות הרסניות כאלה יכולות לפגוע בכל תחום בחיינו וכך היכולת שלנו להשפיע ולקחת אחריות על אותם תחומים שכלפיהם עשינו מעשים מזיקים יורדת, ואיתם גם האושר ושמחת החיים. כך אנחנו צוברים עוד ועוד מעשים מזיקים שעשינו כלפי עצמנו והסביבה. אך האם יש לכך פתרון? האם ניתן להשיב לאדם את יכולת השליטה על חייו ולעצור את ההתדרדרות הזאת?

בספר עוצמתחיים תמצא הסבר מלא על מנגנון זה, אך ההבנה של נושא זה היא רק ההתחלה בדרך להשיב לעצמך את הקשר הטוב עם עצמך והסובבים אותך. בספר תמצא תהליך מדויק שתוכל לבצע עם שותפך לדרך או בעזרת מדריך של עוצמתחיים' על מנת להשיב לעצמך את היכולת להשפיע לטובה על תחומים שונים בחייך.

מאחל לך לבצע תהליך זה אשר יעזור לך לחזור לתקשורת ושליטה טובה יותר בכל תחום בחייך.

הישגים של אנשים מתהליך שלמות אישית: ש.צ.: התהליך היה מאוד משחרר. תחושת ההקלה לא דומה לשום דבר מן העבר. במהלך התהליך, המרחב שלי התנקה והיחסים שלי עם האנשים השתפרו. הפכתי להיות הרבה יותר יעילה, היחסים שלי עם הילדים השתפרו והפכו להיות הרבה יותר נינוחים ושפויים. אני מרגישה שיפור בכל תחומי החיים. נ.צ.: היום עברתי את תהליך השלמות האישית, לא האמנתי שזה יכול לגרום לי להרגיש כל כך משוחררת וכזאת הקלה. אני עוד המומה! אין דברים כאלה. מעבר לכך החלטתי לקחת אחריות על כל דבר שעשיתי במהלך חיי.

לחץ כאן לרכישת הספר ותוכל גם אתה לעצור את מנגנון ההרס העצמי שלך!

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות